Baja de peso sin dietas restrictivas

CONTROLA TU ADICCIÓN AL AZUCAR

 Para bajar peso y adelgazar para mejorar tu salud y tu figura es importante no consumir azúcar, ni harinas refinadas, evitar los refrescos embotellados aunque sean ligth, pues también te engordan y tiene fama de utilizar edulcorantes que pueden ser cancerígenos, por si o por no más vale prevenir.  La mejor forma de controlar la ansiedad por  consumir azúcar o harina, galletas o pan es preparar un refrigerio con fruta o hacer un té o agua de fruta si te gusta endulzar lo puedes hacer con Endolcha que son gotas de Stevia la que es una planta muy dulce con cero calorías y que además ayuda a controlar Adicciones y la Diabetes entre otras ventajas tomándola  en la siguiente forma 20 gotas media hora antes de tomar sus alimentos disueltos en medio vaso con agua. Si tiene un problema con tu peso actual te ofrezco mandarte información totalmente gratis y personalizada, solo te pediría que me indiques tu correo para mandarte información, incluye en tu correo tu peso actual, tu estatura, tu edad ayudaría tambien saber que acostumbras desayunar comer y cenar, así como los horarios en que haces éstos alimentos. Cada persona tiene hábitos distintos en cuanto alimentación, ejercicio etc.y se necesitan esos datos para poder hacer una recomendación más adecuada. También serviría que me indiques tu lugar de residencia por si es necesario recomendarte algún complemento para reforzar tu deseo de bajar de peso y que lo puedas conseguir en forma fácil.

Que comer para adelgazar sin dieta

Para adelgazar no sirven las dietas restrictivas de alimento porque dejan al practicante con hambre y nadie puede vivir con esa sensación por mucho tiempo, lo mejor es aprender a comer incluyendo en cada una de las tres comidas diarias carne magra o proteína, verduras y frutas, eliminando: azúcar, leche, harinas, cereales y leguminosas,  escríbeme a ricardocortesflores@gmail.com y gratis te mando la información que necesitas para adelgazar y permanecer delgada (o)

Las 16 reglas de la vida de Bob Proctor

1. Sal y quédate fuera de tu zona de confort. Pienso que no suceden muchas cosas de importancia cuando estamos dentro de nuestra zona de confort. Escucho a la gente decir “pero me preocupa la seguridad”. Mi respuesta a eso es simple: “la seguridad es para los cadáveres”.
2. Nunca te rindas. Casi nada funciona la primera vez que se intenta. Sólo porque lo que estás haciendo parece que no funciona, no significa que no vaya a funcionar. Sólo significa que puede que no funcione de la forma en la que lo estás haciendo. Si fuese fácil, todo el mundo estaría haciendolo, y tú no tendrías una oportunidad.
3. Cuando estás a punto de abandonar, estás más cerca de lo que crees. Hay un antiguo proverbio chino que me encanta, y que creo que es muy cierto. Dice: “La tentación de abandonar será mayor justo cuando estés a punto de tener éxito”.
4. Respecto a lo que sea que te preocupa, no sólo acepta lo peor que pudiera pasar, sino que además procura cuantificar qué podría ser lo peor. Muy raras veces la peor consecuencia será ni de lejos tan mala como una nube de “consecuencias indefinidas”. Mi padre me dijo al principio, cuando estaba luchando y sudando la camiseta intentando hacer funcionar Parsons Technology: “Bien, Robert, si no funciona, no te van a comer”.
5. Céntrate en lo que quieres que suceda. Recuerda el viejo dicho: “Según pienses, así serás”.
6. Tómate las cosas día a día. No importa lo difícil que sea tu situación, podrás superarla si no miras demasiado lejos en el futuro, y te concentras en el momento presente. Puedes superar cualquier cosa día a día.
7. Muévete siempre hacia adelante. Nunca dejes de invertir. Nunca dejes de mejorar. Nunca dejes de hacer cosas nuevas. En el momento en que dejas de mejorar tu organización, ésta empieza a morir. Que tu objetivo sea ser mejor cada día, en algún aspecto pequeño. Recuerda el concepto japonés de Kaizen. Pequeñas mejoras diarias, eventualmente se convierten en enormes ventajas.
8. Decide rápido. Recuerda lo que dijo el General George S. Patton: “un buen plan ejecutado violentamente hoy, es mucho mejor que un plan perfecto mañana”.
9. Mide todo aquello que tenga importancia. Juro que es cierto. Todo lo que es medido y vigilado, mejora.
10. Todo lo que no se gestiona, se deteriorará. Si quieres descubrir problemas que desconoces, tómate algo de tiempo y mira en detalle las areas que no has examinado en un tiempo. Te garantizo que ahí habrá problemas.
11. Presta atención a tus competidores, pero presta más atención a lo que tú estás haciendo. Cuando miras a la competencia recuerda que todo parece perfecto desde la distancia. Incluso el planeta Tierra, si te vas lo suficientemente lejos en el espacio, parece un lugar tranquilo.
12. Nunca dejes que nadie te mandonee. En nuestra sociedad, con nuestras reglas y un campo de juego equilibrado, tienes tanto derecho a hacer lo que estás haciendo como cualquier otro, siempre y cuando lo que hagas sea legal.
13. No esperes que la vida sea justa. La vida no es justa. Tú creas tus propias oportunidades.
14. Resuelve tus propios problemas. Descubrirás que al encontrar tus propias soluciones, desarrollarás una ventaja competitiva. Masura Ibuka, el co-fundador de SONY, fue quien mejor lo dijo: “Nunca se tiene éxito en la tecnología, los negocios o en ninguna otra cosa, siguiendo a los demás”. También hay un antiguo dicho asiático que recuerdo con frecuencia, y dice: “un hombre sabio sigue su propio consejo”.
15. No te tomes a ti mismo demasiado en serio. Relájate. A menudo, al menos la mitad de lo que conseguimos se debe a la suerte. Ninguno de nosotros tiene tanto control como nos gustaría.
16. Siempre hay una razón para sonreír. Encuéntrala. Después de todo, en realidad eres afortunado sólo por estar vivo. Cada vez estoy más de acuerdo con mi hermano pequeño. Siempre me recuerda: “no estamos aquí para durar mucho, estamos aquí para pasarla bien”.

La Integridad

La Integridad por Sobre Todas las Cosas

Todos los diccionarios que he revisado coinciden en la definición de integridad: «Es el estado de estar completo, no dividido». Es sin duda un buen inicio para la relación que haremos entre Integridad y Negocios.

El interés de estas líneas es centrar la integridad como un desafío cotidiano: es mostrarnos completos, sin escisiones, no divididos. Ello significa vivir la vida desde la coherencia, la congruencia, la honestidad, la credibilidad. Significa vivir la vida desde la «complitud», desde la integración con nuestro espacio interior, con nuestros «quereres» y deberes, con lo que hacemos y decimos, con lo que pensamos y sentimos. Quiere decir vivir la vida desde la verdad y no desde la mentira. Así los demás sabrán qué esperar de nosotros.

La integridad marca la rectitud de nuestras acciones. Es lo que le permite a los demás saber qué esperar de nosotros, qué tan alineados estamos entre lo que decimos y lo que realmente hacemos. Ella termina siendo la balanza que nos ayuda a tomar decisiones en las buenas y en las malas, decisiones basadas en valores y principios permanentes que no se acomodan a las circunstancias.

Es lamentable ver cómo la integridad está asociada en nuestros días a una especie de puritanismo, a una forma ingenua de ver la vida. Es verdad que ciertas acciones deshonestas pueden rendirnos beneficios en un corto plazo, pero la historia demuestra que toda acción al margen de la legalidad está condenada invariablemente a una breve existencia. Cada día me convenzo más de que, en los negocios y en las relaciones, la honestidad es altamente rentable, sobre todo en el largo plazo. La integridad nos permite ganar hoy y mañana también.

Además, como decía Joe Paterno: "El éxito sin honor es como un plato mal sazonado; mitiga el hambre, pero no sabe bien".

Eduardo Martí

¿Deseas crear un negocio o una empresa?

Ahora debes pensar en esta pregunta, si solo quieres crear un negocio o si deseas construir una empresa. en el blog anterior te comente algunas estrategias de comercialización, si no sabes mercadear no tendrás ninguno de las dos opciones. Si optas por la primera opción debes tener en cuenta que podrás ganar mucho o poco dinero la cantidad estará determinada por tu actividad personal. Si te decides por la segunda opcion primero debes escoger una empresa con un excelente producto, si buscas lo más barato recuerda que quizá te compren una vez pero nada más, el precio pierde su importancia ante la calidad (si quieres una buena opción mandame un correo a ricardocortesflores@gmail.com y te doy una sugerencia) que además tenga una buena diferencia entre precio al público y precio al distribuidor que tenga un sistema de mercadeo en red. Para que puedas cobrar comisiones y bonos de desarrollo
Primero tendrás que aprender y practicar estrategias de mercadeo y buscar emprendedores que quieran construir en su caso un negocio o una empresa y enseñarles lo que a ti te da resultado y te permite lograr ganancias, esto es fácil, quizá te tardes algún tiempo pero los resultados te sorprenderán y verás que la formación de un equipo de trabajo aumentará expectacularmente tus ganancias.

Estrategias de venta

Si ya decidiste construir un negocio debes analizar las estrategias que puedes utilizar para vender tu producto, en el caso de productos nutricionales podemos usar las siguientes posibilidades: Primero Venta por catálogo. Segunda Asesoria personal. Esta opcion requiere ya una mayor preparación de la persona que vende y la confianza del cliente en la persona que le recomienda los productos. Tercera hacer encuestas para ubicar las necesidades del cliente y por medio de las respuestas encontrar las mejores opciones. Cuarta Utilizar programas de computadora que en forma automática ubican la necesidad de nutrientes de la persona entre otros: Iridologia que analiza organos y tejidos para encontrar la deficiencias a resolver y entre otros el Analisis cuantico bio electronico de organos y tejidos del cuerpo.
Como puedes ver las estrategias pueden ser muchas y se pueden combinar si requieres más informacion comunicate conmigo por correo electrónico ricardocortesflores@gmail.com

Para ganar dinero

miercoles 26 de enero de 2011

Para ganar dinero

Para ganar dinero debes saber que vender, probablemente vendas tu tiempo, tus habilidades, tus conocimientos o productos, si vendes tu esfuerzo, habilidad o conocimiento personales, tus ingresos seran siempre pocos, por que solo serán producto de tu esfuerzo si embargo puedes hacer un buen negocio si escoges para vender algo que las personas necesiten para mejorar su vida, por ejemplo complementos nutricionales, eso es algo que todo mundo necesita por que la calidad de nuestros alimentos no nos proporcionan todo lo necesario para vivir en forma sana, de hecho todo mundo necesita algo aunque algunos no se hayan dado cuenta, por que nuestros organos y tejidos corporales simplemente por vivir se está deteriorando y si queremos vivir sanos y sin problemas de salud debemos complementar nuestra alimentación diaria con algunos complementos
Como un complemento para tu negocio debes tener un sistema de venta que te permita lograr grandes ingresos con un mínimo esfuerzo. En próximos blogs terminaré esta información.
En resumen no te conviertas en empleado por que siempre estarás a merced de lo que tu patrón considere que vale tu trabajo. Conviertete en empresario crea tu propio negocio y diseña un sistema que te permita alcanzar grandes resultados en poco tiempo.